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辟谷养生,国学养生,传统文化。
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肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕烟、肾怕干!在中医里,心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官,更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中,五脏承受了许多本不应该承受的负担,一些不良的习惯往往在潜移默化
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辟谷可使心智清晰,感官更敏锐,增进记忆力。空的胃不再把大脑中的血液引来作消化之用,因此大脑能收到额外的血液和精力。阻塞大脑的有毒废物也被清除掉,如此增进精神的集中和思考的清晰。很多需要时常公开演讲的知
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神奇的辟谷 断食的原理 粪便是百病之源 家中的垃圾,日久不清除,便会因腐化而生出许多病菌来危害人体。同样,人体中的垃圾如不逐日排除净尽,也会令人头昏脑胀,腹满胃滞。这种病情便是医学上所谓的「食物自身慢
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神奇的辟谷 断食的原理 粪便是百病之源 家中的垃圾,日久不清除,便会因腐化而生出许多病菌来危害人体。同样,人体中的垃圾如不逐日排除净尽,也会令人头昏脑胀,腹满胃滞。这种病情便是医学上所谓的「食物自身慢
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