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身体状态决定情绪状态,情绪状态决定工作状态。在课程上吴海琴老师通过教学加体验的方式,以舞蹈治疗、绘画治疗、角色扮演等多种形式带领参训学员体会身体当下的感受,觉察自己的情绪,了解自己行为下的情绪反应模式
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2012年10月13日,吴海琴老师应邀知名物流公司讲授《情绪与压力管理》精品课程! 课程从觉察开始讲述,通过简单的故事,引导学员对身体、对情绪进行觉察。并采用现场活动、案例分享、视频等方式,循序渐进地
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