第七转 七转身飞四体轻，灵光闭息满丹城。 千朝却粒生成火，坤户施张浴海鲸。解曰：丹成六转，阴阳内外俱足。凡骨换为仙骨，凡肉换为仙肌，四体百骸并无凡物。仙体轻清，飞举自然也。内丹点就神骸，故一身之体为之
第八转 八转还元地带垂，周行胎息养婴儿。 有时火发烧丹窟。深入寒泉弄赤龟。解曰：婴儿在母腹中，胞胎里定气，不能出之象，神水至清之入，而无所损。若婴儿脐中有脐带，衔在口中，呼吸之气往来不绝。此乃自然胎息
第九转 功行毕 九转逍遥道果全，三千功行作神仙。 金书玉简宣皇诏，足蹑祥云谒九天。解曰：丹成九转，造化成就，道果圆成，更积外行三千，外果圆满，方可飞升。故许旌阳，丹成之后，除蛟龙之害，然后上升。孙思邈
九、红薯是世界上最好的食品。 请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占70%—80%，动物性的东西只能占20%—30%。 我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。不
过午不食的好处1.过午不食的好处摘自《药师琉璃光如来本愿功德经讲义》大愿法师 第一个方面，人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速，一直到下午四点钟是最高峰，以后新陈代谢就比较慢了，如果你晚上有吃东西，晚上
接前养生-过午不食（1）3.相关阐述《舍利弗问经》 佛在《舍利弗问经》中说：“诸婆罗门，不非时食，外道梵志，亦不邪食。”是故佛制诸比丘弟子不可非时受食。然而经过了正法、像法时期，到了明朝末年，已每下愈
接前面过午不食（2）内容7.根据中医子午流注：子时(23-01)，胆把胆汁给换了，人就有一个清楚的大脑；丑时(01-03)，肝把血给了，产生新鲜血液（子、丑时最好进行右卧睡眠利于健康）；到了寅时(03
道话阴阳什么是道？老子在【道德经】中没有明确回答，而曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”孔子在【周易·系词】中讲：“一阴一阳之谓道”。显而易见，老子说的道与孔子系词中的道，差距甚远。老子说的道是
修真过程中的阴阳变化男孩满15岁，五千四百八十日（女孩满14岁，五千零四十八日），纯阳无阴，精炁充实，如得师指修炼性命，立可成功。破体男女的修炼，一般年龄越大，修炼越难，成就化的时间越多。破体男女在修
大道不离阴阳。我们从修真开始到无漏（纯阳）的过程中，身体的表现就是阴消阳长的过程。本文接续前文道话阴阳，讨论纯阳体后的阴阳修炼，望能为同道们有所助益。修真的炼精化气和炼气化神过程中，人的身体是阴消阳长
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