第七章 丹法篇第一节 真动与妄动真动者乃是元神主事，遂感而通，动后即又归入虚无玄窍。只有元神主事，方有元炁发生，只有元神之真动才可陶冶和炼化后天之气，方可从水中炼出真金。真动乃是常应常静，其神炁运动时
第八章 人元金丹男女阴阳双修法要浅释人元金丹部分法理已在第六章第一节之前面的小节和《工程次第阐真》一书中涉及到，此一章再作进一步补充，人元金丹原理和法理基本同于天元丹法。男女阴阳双修术之阴阳绝非指身外
第十章 女丹修炼法要第一节 女丹与男丹之异同丹经云：“女子初功斩赤龙，男子初功降白虎”。赤龙者，即月经之另名也。行经之时，其色为红，故称之为赤，又因其质乃心中“灵液”元神（丹经曰木龙）所化生，故称之为
第十一章 修炼问答此处所辑，系笔者代师，回答全国各地道友，关于实修实证的诸多问题。今选出四十八则具有代表性之问答，略加整理，公布于众，以飨诸同好，相信诸君详读之后，必有所得，此亦吾之所愿。后学李守一谨
第十二章 修真日记按：此处所辑，原系余与师弟间，有关修炼的来往信函。在修炼上，当具有普遍之现实意义，在古代，修炼个人体悟，内景，以及炼功日记，严禁公开。因为，涉及到做功夫之细节与秘密。今为渡人起见，亦
第四节李老师：您好！心中感激不知从何说起，总之大恩不言谢，百忙之中，仍能为我详尽解释，为人师表，功能隆深。上次言身弱气短，去信后已有所觉察可能为劳神太过，皆同我平日喜好下棋，各种棋无不钻研，又常推算周
九转金丹秘诀陈朴（宋） 泥丸先生陈朴传九转金丹秘诀： 一转降丹，二转交媾，三转养阳，四转养阴，五转换骨， 六转换肉，七转换五脏六腑，八转育火，九转飞升。第一转 舌下四窍，两窍通心两窍通液。一转之功似宝
第二转二转阳成始结阴，肾光心液合丁壬。 神珠奔电归东海，时迸灵光照紫金。解曰：二转之初，如人怀胎两月，胎之初降乃是真阳之精。神为丹心，属火，为阴以配南方丁火，丁者火之阴也。肾属水为阳，以配北方壬水，壬
第三转 三转行阳入左宫，玄珠胎色渐鲜红。 神明育火分形象，天籁时催造化功。解曰：丹成三转，逢天行阴，以养真阴之气，内阴数足，丹入丹田，流于左肋，四体汗流，以制尸气。三转功成，自此更无三尸魂也。灵珠、内
第四转 闭阳户之气，鼻天窍、口地窍四转行阴入右关，圣胎灵运发朱颜。 圆光满室神无碍，鼓乐嬉游去复还。解曰：左属阳、右属阴、四转之后，内丹在右。以应内阴之数，自此内之阴阳俱足。三转养阳，圣胎生魂。四转养
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