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与压力共舞 (二) 一、 压力管理方法1 认知调控法 二、 压力管理方法2 数颜色法 三、 压力管理方法3 记情绪日记法(过份压抑式性格的人) 四、 压力管理方法4 自我心理暗示调节法 五、 压力管理
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与压力共舞 (一) 一、 让我们的心情绿色起来吧 二、 大家一起来(舞动) 三、 LIFE IS SO COOL(VIDEO) 四、 让他们告诉你(马云,王石,杨澜等) 五、 让坚强的南瓜告诉你(奥巴
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《Team work》培训方案 学习如何使群体成为高效率的合作式的工作团队 · 理解如何进行有效的团队沟通 · 了解团队形成过程以及如何领导团队成功 · 分析团队运作中重要的管理问题,有效设定团队发展
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《卓越领导》简要介绍 卓越的领导者是天生的吗?相信您会说NO。其实,只要通过在实践中不断的积累经验,学习和反思,你也一样会成为卓越的领导者,缔造企业的辉煌! · 人格魅力是做人 · 技能魅力是做事 ·
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《有效的管理你的时间》培训方案 席勒说:“时间的步伐有三种:未来是姗姗来迟,现在象箭一般飞逝,过去永远静立不动。”美国管理学会主席吉姆·海思说:“一个人可以学会更有效地使用多种管理工具,以便在同样多的
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一、与狼共舞---与压力共舞 相信大家都听说过“与狼共舞”,在如今这个竞争激烈的时代,如果把压力比作“狼”,那么我们必须做到能和它共舞,否则我们无论是生活还是工作,都会感觉到很疲惫,很累!我们不能和它
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一.这个问题简单?不简单? 1.这个问题很简单 每个人都可以立刻说出自己的答案 2.这个问题不简单 每个人都有各自的思维盲点 二.对于工作的定义 1.世界各个国家的字典里对于工作的定义有哪些 2.工作
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“心灵花园建设”专案 砺练完美心态 一、专案的开发背景: 在物质发达,科技鼎盛,社会飞速向前发展的今天,我们每天都从网上,电视里,广播里或者身边的事件中,耳闻目睹着与这个文明时代发展步伐不相协调的一些
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