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篇讲师授课见证
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压力讲师授课见证
安森
情绪与
压力
管控
情绪
压力
管控
一、课程目标 增强受众对情绪与
压力
的了解，提升其对情绪与
压力
的控制能力 二、课程纲要 第一部分：情绪与
压力
的基础认知 1、情绪的定义及分类 2、
压力
的定义 3、情
少臣
压力
与动力转化
压力
管理
压力
是大脑和神经系统及肌肉运作机能产生的思想、情绪与身体的反应，而动力是
压力
的另一个面向，
压力
就是动力的小名，是不同的动力状态，
压力
小=无聊，
压力
大=无耐，
压力
适中
林广亮
压力
与情绪管理
压力
管理
客户：广东学习网 地点：广东省 - 广州 时间：2013/6/21 0:00:00
压力
与情绪管理
詹婉园
应对
压力
的常用办法
压力
管理
詹婉园 《中医养生》 詹婉园《职场健康养生》詹婉园《亲子教育》詹婉园《家庭教育》詹婉园《情绪
压力
管理》詹婉园《情商领导力》詹婉园《九型人格》詹婉园《工作与家庭平衡智
詹婉园
压力
的应对策略
压力
管理
詹婉园 《中医养生》 詹婉园《职场健康养生》詹婉园《亲子教育》詹婉园《家庭教育》詹婉园《情绪
压力
管理》詹婉园《情商领导力》詹婉园《九型人格》詹婉园《工作与家庭平衡智
宋联可
变
压力
为动力
压力
管理
客户：中国农业银行镇江市分行 地点：江苏省 - 镇江 时间：2010/10/17 0:00:00 1
压力
，不容忽视！ 2 和文治缓压法 3
压力
——正向心态——动
叶子群
情绪和
压力
管理
压力
管理
客户：海峡人才中心 地点：福建省 - 泉州 时间：2015/9/10 0:00:00 情绪和
压力
管理。
林广亮
压力
与情绪管理
压力
管理
客户：某培训公司 地点：广东省 - 广州 时间：2013/10/19 0:00:00
压力
与情绪管理 某培训公司
袁小华
压力
与情绪管理
压力
管理
客户：深圳拓邦股份有限公司 地点：广东省 - 深圳 时间：2012/8/27 0:00:00 课程形式：讲座 授课方式：问题征集、互动、问答、讲解 时间安排：3小时
鲁念
情绪
压力
管理
压力
管理
客户：联胜(中国)科技有限公司 地点：广东省 - 东莞 时间：2014/7/11 0:00:00 第一部分：认识
压力
? 小测试——清晨的烦恼 ? 什么是
压力
？ ?
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