1、孕期营养你知道多少？

通过简单询问，让学员回想自己所知道的孕期营养知识，和讲师内容进行互动

2、营养缺乏的信号你知道吗？

举例说明孕期营养缺乏的临床症状，比如说：下肢浮肿、免疫力下降、头晕、疲倦等等。

3、营养缺乏对于母体和胎儿的影响

通过实例说明，当母体缺乏某种营养素的时候，胎儿所面临的营养问题，比如说：当母体在孕期缺乏铁的时候，会出现早产、死胎、滑胎，胎儿出生以后体重轻、免疫力低下等等。

4、营养的多与少

在孕期，并不是营养缺乏会出现问题，我们国家现在需要面对的问题是营养过剩，在孕期，很多孕妇在补充营养的时候都会出现营养过剩的问题。

5、正确的补充营养

通过膳食，正确的指导营养的摄入。以达到营养和健康的平衡