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贾凤莲
亲子教育及健康养生培训专家
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贾凤莲:营养与健康
2016-01-20 4265
对象
赤峰地区知名企业家
目的
普及健康知识
内容

一、健康的含义

1.什么才是健康

2.影响健康的因素有哪些

3.WTO制定的10条健康标准

4.健康到疾病究竟有多远

二、合理的膳食

1.合理的膳食是健康身体的有力保障

2.人体所必须的营养素

3.该怎样吃才健康

三、食物营养的认识误区

四、天天运动

1.每天进行适量的运动是身体健康的前提

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