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郭敬峰 2019年度中国200强讲师
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郭敬峰:《催眠压力情绪疏导》
2016-01-20 7282

上海供应链女性领导力论坛-催眠压力情绪疏导


    2015年1月23日,中国上海,ASSA采购联盟联合ChinaSupply Chain领英中国供应链与营运管理人俱乐部成功举办了《2015上海供应链女性领导力论坛Supply Chain Women Leadership Forum 》 。

    近年来,女性在谋求领导职位方面已经取得了一些进步,但是依然面临持续的、无处不在的阻碍,包括获得领导机会上的性别偏见和刻板印象,家庭职责上的性别不平等以及工作模式缺乏弹性等。此次Roundtable旨在为供应链及采购领域的女性职业经理人提供一个专业的平台,全面分析女性领导所面临的挑战,探讨供应链女性何时和怎样行使权力,在我们谋求领导职位的路途上,可能遇到哪些阻碍。论坛邀请相关领域的专家学者,帮助女性改善专业技能,加强沟通能力,培养艺术气质,从而提升领导力,在职业发展道路上走的更远。


【流程宗旨】:

1.邀请来自DELL, GE, TRW等世界500强企业供应链部门的女性领导人,分享自己的心路历程

2.专业的供应链和采购的女性交流平台,拓展人脉,交流市场的趋势和未来,职业发展经验的借鉴,以及如何扬长避短的策略分享

3.帮助企业采购与供应链领域的女性挖掘其领导力潜力,使其成为具备国际视野的业务领导人,为企业建立强而有力的未来优秀女性领导人才输送管道

4.帮助企业建立额外的全面人才培养计划,保留高潜力有能力的女性人才

5.利用女性自身优势,改善劣势,发展女性的独特领导力

6.专属于女性的供应链领导力测评机会

7.培养女性的良好沟通技巧和能力,消除跨部门沟通的壁垒和障碍,提升影响力

8.平衡事业与工作的经验交流

9.分享女性放松减压妙招,帮助女性管理职场情绪

10.帮助女性提升自己的形象

11.探讨供应链女性在谋求领导职位上的权力运用、障碍及应对措施

    下午来自上海九信心理教育(益西EAP心理援助中心)的资深培训师、美国N.G.H催眠治疗师郭敬峰老师给与会的采购总监等供应链管理者分享了《催眠压力情绪疏导》心理学,先进行了压力小测试,然后分析了压力情绪来源、压力的特点、压力形成的现象学本质,教了大家简单易行的23个减压方法,现场进行了渐进式放松技术的催眠体验,课程互动有趣,学习气氛非常热烈!

【内容提纲】:

职场压力和情绪管理

商场如战场!您是否知道职场隐形杀手“过劳死”每年夺走多少年轻人的生命?您是否被亚历山大夺走了快乐和健康?您是否在“我用青春赌明天”?竞争的压力,繁忙的工作,烦躁的情绪,有多少职场白领身体透支、苦不堪言?

在这个环节,我们邀请了压力情绪疏导专家,从不同的角度分享一些情绪管理的常用方式,阐释如何调节情绪,才能在职场致胜千里。

•身体减压法——笑的魅力

•心灵减压法——人类行为密码图

•艺术减压法——提升艺术修养

•冥想减压法

•运动减压法

•注意情绪管理中的“蝴蝶效应”


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