面部长包。凡在鼻子周围长包伴有口臭的属胃火，可以强刺激手阳明胃经的商阳穴（在食指靠拇指侧的指甲根画一横线与甲沟交汇处），先将手指往指尖捋几下，然后用采血针针刺商阳穴，手下垂滴2-3滴血即可。刺血是去火的最有效的方式。或用较钝的牙签刺激此穴感到疼痛2-3分钟即可。

口腔溃疡，舌尖红或起泡，伴有焦虑烦躁多梦失眠，小便短赤发黄者，多为心火旺。泡莲子心慢慢品饮。穴位刺激，

1、心包经上的中冲穴（中指尖正中间稍离开指甲处）可以替代莲子心的作用，可以用拇指甲掐此穴；

2、心俞穴（后背心脏投影的位置，两手下垂，两肩胛下缘连线与脊柱交汇处再向上数两个棘突的凹陷处向两侧旁开

2指的位置），用采血针刺2-3下然后拔火罐，留罐2-3分钟，罐内有出血一般不超过5毫升即可。然后从罐上方指压进气取罐。

皮肤干燥属血虚

腹胀分为脐上和脐下，脐上属胃胀从上往下按摩，脐下腹胀要顺时针按摩促进大肠蠕动。

胃痛 尤其吃冷凉的食物感到胃凉胃痛，多为虚寒性胃痛

胃胀 陈皮粥