客户：北师大心理系 地点：北京市 - 北京 时间：2014/5/15 0:00:00 讲座主旨：通过相关心理学知识普及，让大家了解大学生常见心理问题及一些应对的方法。 课程内容： （一）什么是心理问题？ 什么是心理问题 心理问题的分类 正常心理 不正常心理 第三状态心理 （二）心理问题的鉴别方法 心理问题鉴别的标准 1、个人经验标准——体验 2、社会文化标准——发展 3、症状检查（心理测验）标准——操作 4、数理统计标准——群体 (三) 大学生常见的心理问题 大学生的心理是否健康通过三个方面来了解判断。 1、学习方面 2、人际关系 3、自我 （四）应对方法 策略一、建立有效目标 策略二、觉察自我情绪的变化 策略三、了解并突破限制性信念 策略四、提升自我状态认知 策略五、寻求“资源”的帮助