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要判定你是否是一个标准的怀疑论者，请参照以下怀疑论者的个性特质：
 
　　（1）别人的想法很容易影响他们，若是得不到肯定和支持，他们内心就开始摇摆。处处留意观察和提防身边的人。
 
　　① 当受到别人的批评时，会使他们觉得这是一种攻击而愤怒。
　　② 经常因为疑惑而感到焦虑，这点要加强注意了。
　　③ 经常表现出犹豫不决，很在意配偶和身边重要的人的想法，所以他们很容易摇摆不定。
　　④ 最不喜欢虚伪的人，这会让他们感觉很不踏实可信。
　　⑤ 对那些奉承他们的人会内心起疑，颇不信任。
 
　　（2）观察者总爱把事情复杂化，然后将自己陷入一团麻中不能自拔。他们对事情的思考是全方位的，偏偏了解越多越深入，对事情的处理未必有益。他们的努力如果得到肯定了，会促使他们更加认真地去干，所以多多鼓励他们是很好的办法。他们处理事情时常有以下的表现：
 
　　① 做事通常想得太认真，脑子里早已转上好几圈，把事情想得复杂化。
　　② 常以聪明而沾沾自喜。
　　③ 忧郁怀疑的他们，很少作重大决定。
　　④ 虽然口中不说，但很希望知道别人希望他们做到什么程度。
　　⑤ 多想多做的他们是一个忠诚、值得信赖、勤力思考的人。
 
　　（3）怀疑，最直接的对象就是身边相处或共事的人，即使他们内心深处是希望能与他们坦诚公平地相处，可是不自觉中他们就会用怀疑的眼光去审视各种关系和利弊。
 
　　① 通常不会轻易相信别人，但内心深处渴望得到别人的欣赏和肯定。
　　② 在很小的时候，他们内心深处就常想着有一天一定要出人头地。
　　③ 常常在内心里提防别人陷害或被别人利用，所以常和别人保持一定的安全距离。
　　④ 要求公平公正，期望所做的付出和所得的回报是相等的，有时这可能让别人觉得他们很斤斤计较。
　　⑤ 会对金钱采取谨慎的态度，可能会严格控制开销，把每分钱都用在刀刃上，但对自己所喜欢的东西和爱好却觉得花费是值得的。
 
　　（4）矛盾是怀疑论者内心很大症结，这是阻碍他们大胆前进的重要因素。往往在一进一退中耗尽了大量的力气，所以，怀疑论者要加以警惕了。
 
　　① 做事会出现两个极端：不是喜欢一拖再拖，就是向前直冲，这还是要取决于他们内心是否有把握。
　　② 当一个新项目要开始时，总是担心万一可能出现的问题或麻烦，记住了：要成功有时也要该出手时就出手。
　　③ 觉得有时候内心充满了矛盾，比如崇拜权威但有时也会质疑权威。
　　④ 内心世界常生活在矛盾中，一方面渴望别人喜欢自己；另一方面又怀疑别人，害怕别人不喜欢自己。
　　⑤ 常问自己是否有做错了事，因为他们内心深处是很害怕犯错而被责怪。