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张永宏:我,值得反思!
2016-01-20 35145
       一双鞋,耐克的6百多;李宁的4百多;特步的3百多;361的2百多;所以,你毕业于一个什么样的大学很重要。
      一双鞋,在地摊不过几十元,到了商场、专卖店,会涨到一百甚至几百。所以,你呆在什么地方很重要。
     一双鞋,只有合脚并且合意了才能卖出去。所以,沟通了解很重要。
     一双鞋,少了一只,是不值钱的。所以,另一半很重要。
     一双鞋,样式老的,大多很便宜。所以,更新自己的知识很重要。
     一双鞋,积压多年,只能打折处理。所以,碰到合适的就结婚吧。
     一双鞋, 有人3、5年如新的,有人不到一年穿烂的。所以,有个好上司很重要



 
       1,这是个现实的社会,感情不能当饭吃,贫穷夫妻百事哀。不要相信电影里的故事情节,那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。只有不理智和不现实的人才相信


  2,给自己定目标,一年,两年,五年,也许你出生不如别人好,通过努力,往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。


  3,朋友请你吃饭,不要觉得理所当然,请礼尚往来,否则你的名声会越来越差。


  4,好朋友里面,一定要培养出一个知己,不要以为你有多么八面玲珑,到处是朋友,最后真心对你的,只有一个,相信我。


  5,不要相信算卦星座命理,那是哄小朋友的,命运掌握在自己手中。坐在家里等什么房子,车子,还不如睡一觉做个好梦。


  6,不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话,说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。


  7,少玩游戏,这不是韩国,你打不出房子车子还有资本。可以有爱好,但要把握尺度,少玩农场,牧场,斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏,也许你的级别很高,但不代表你有多么成功,反而会影响和占据你成功的时间。


  8,是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性,因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了,我才想到。不要等别人已经赚到钱了,我才想去做。没有人相信的是市场和机遇,大家都相信的叫做膨胀。


  9,知道自己要干什么,夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。


  10,出路出路,走出去了,总是会有路的。困难苦难,困在家里就是难。《社会调查》普遍认为。


  11,作为女人,不要以老卖老,认为事业跟自己没关系,以为自己就是洗衣服,做饭,看孩子,那就是大错特错。


  12,做人,要做到;万事孝为先,教童品之道,夫妻和谐美,幸福万年长。但是这些不是拿来用嘴说说就能办到的,解放初期年代要做到这些,需要付出很大的努力和辛苦,当今现实的社会需要你付出很大的金钱,聪明的人都知道这个道理。


  13,空闲时间不要经常上网做无聊的事和玩一些没有意义的游戏,读点文学作品,学习一些经营流程,管理规范,国际时事,法律常识。这能保证你在任何聚会都有谈资。


  14,宁可错杀一千次来自各方面的信息,也不放过任何一个有可能成功的机会。只有这样你才不会去买后悔药。


  15,要做一件事,成功之前,没有必要告诉其他人。成功之后不用你说,其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应


  16,头发,指甲,胡子,打理好。社会是个排斥性的接受体,这个星球所需要的艺术家极其有限,请不要冒这个险,就算你留长头发比较好看,也要尽量给人干净的感觉。


  17,不要以为你是个男人,就不需要保养。至少饮食方面不能太随便,多吃番茄,海产品,韭菜,香蕉,都是对男性健康有益处的食物。你要是看不到价值,我可以告诉你。至少你能把看病节约下来的钱给你的女人多买几个化妆品.


  18,力求上进的人,不要总想着靠谁谁,人都是自私的,自己才是最靠得住的人。


  19,面对失败,不要太计较,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿起体肤……但要学会自责,找到原因,且改掉坏习惯。 二十岁没钱,那很正常;三十岁没钱,可能是没有好的家境,需要更大的努力;四十岁没钱,只能自己找原因。穷人变成富人是可能的,而且很可能。穷人能穷一辈子,也是必然的,存在就是理由,只是有所选择。

         20,每个人都有成功的机会!就看你给不给自己机会!
        向诸葛亮老师学习十堂课,在变局中安身立命,在逆境中找到力量:
       『诸葛亮给子书 』 
  夫君子之行,静以修身,俭以养德;非澹泊无以明志,非宁静无以致远。 
  夫学须静也,才须学也;非学无以广才,非志无以成学。 
  怠慢则不能励精,险躁则不能冶性。 
  年与时驰,意与岁去, 遂成枯落,多不接世。 
  悲守穷庐,将复何及! 

  第一课:宁静的力量 
  「静以修身」、「非宁静无以致远」、「学须静也」。 
  诸葛亮忠告孩子宁静才能够修养身心,静思反省。不能够静下来,则不可以有效的计划未来,而且学习的首要条件,就是有宁静的环境。 
  现代人大多数终日忙碌,你是否应在忙乱中静下来,反思人生方向? 

  第二课:节俭的力量 
  「俭以养德」。诸葛亮忠告孩子要节俭,以培养自己的德行。 
  审慎理财,量入为出,不但可以摆脱负债的困扰,更可以过着纪律的简朴生活,不会成为物质的奴隶。 
  在鼓励消费的文明社会,你有否想过节俭的好处呢? 

  第三课:计划的力量 
  「非澹泊无以明志」、「非宁静无以致远」。诸葛亮忠告孩子要计划人生,不要事事 讲求名利,才能够了解自己的  志向,要静下来,才能够细心计划将来。 
  面对未来,你有理想吗?你有使命感吗?你有自己的价值观吗? 

  第四课:学习的力量 
  「夫学须静也」、「才须学也」。诸葛亮忠告孩子宁静的环境对学习大有帮助,当然配合专注的平静心境,就更加事半功倍。 
  诸葛亮不是天才论的信徒,他相信才能是学习的结果。 
  你有否全心全力的学习?你是否相信努力才有成就? 

  第五课:增值的力量 
  「非学无以广才」、「非志无以成学」。 
  诸葛亮忠告孩子要增值先要立志,不愿意努力学习,就不能够增加自己的才干。 
  但学习的过程中,决心和毅力非常重要,因为缺乏了意志力,就会半途而废。 
  你有否想过,一鼓作气人多,坚持到底人少的道理? 

  第六课:速度的力量 
  「怠慢则不能励精」。诸葛亮忠告孩子凡事拖延就不能够快速的掌握要点。 
  电脑时代是速度的时代,样样事情讲求效率,想不到一千八百多年前的智慧,也一样不谋而合。 
  快人一步,不但理想达到,你有否想过,有更多时间去修正及改善? 

  第七课:性格的力量 
  「险躁则不能冶性」。诸葛亮忠告孩子太过急躁就不能够陶冶性情。 
  心理学家说: 「思想影响行为,行为影响习惯,习惯影响性格,性格影响命运。」 
  诸葛亮明白生命 中要作出种种平衡,要「励精」,也要「冶性」。你要提升自己性格的品质吗? 

  第八课:时间的力量 
  「年与时驰」、「意与岁去」。 
  诸葛亮忠告孩子时光飞逝,意志力又会随着时间消磨,「少壮不努力,老大徒伤悲」,「时间管理」是个现代人的观念,细心想一想, 时间不可以被管理,每天二十四小时,不多也不少,惟有管理自己,善用每分每秒。 请你想一想,你有蹉跎岁月吗? 

  第九课:想像的力量 
  「遂成枯落」、「多不接世」、「悲守穷庐」、「将复何及」。 
  诸葛亮忠告孩子时光 飞逝,当自己变得和世界脱节,才悲叹蹉跎岁月,也于事无补。 
  要懂得居安思危,才 能够临危不乱。想像力比知识更有力量。 
  你有没有从大处着想,小处着手,脚踏实地,规划是人生呢? 

  第十课:精简的力量 
  以上诸葛亮写给儿子的一封信,只用了短短八十六字,精简地传递了具体的讯息。 
  我 相信精简的表达源于清晰的思想,长篇大论的内容,容易令人生厌,精简沟通更有效果。你懂得言之有物地精简沟通吗?
学会控制自己的情绪!

看别人不顺眼,是自己修养不够。 
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。   
  人的优雅关键在于控制自己的情绪。   
  用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。   
    ——题记——   


  一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。 


  藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现: 


  从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。 


  后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。 


  他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。 


  大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。” 


  实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。 


  更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原: 


  有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。” 


  第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。 


  父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。 


  父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。” 


  情绪是否可以控制呢? 

  我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪? 控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:


  (1)转移 
  将注意力转移到愉快的事情上去。 


  (2)分离 
  分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。 

  (3)弱化 
  减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。 

  (4)体谅 
  生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。 

  (5)解脱 
  就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维。 

  (6)升华 
  利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值。 

  (7)抵消 
  寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐… 

  (8)利用 
  把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量。 

  (9)表达 
  书写,谈心。 
  随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒。树欲静而风不止,真正自由就是表现在:树根的坚定,树干的力度和树枝的飘摇自如,三者和谐统一
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