能量养生简易之道

2013-12-27 请点击关注→ → 宗源辟谷养生网

能量养生简易之道

作者：丁志明

无论在练习能量养生，还是生活，还是平时工作，我们都要有一颗善心，因你有慈悲心，就能使自己的内心平静，这是能消除烦恼，让自己安心清静的绝妙方法，要发真善心。

有些人一练习静坐养生，让他们放松入静，以为就什么都不想，这是错误的，你执著不想，已经是在想了，我们静坐养生也是一种对不良信息念头的过滤，好的念头保留，坏的念头去除、自灭，想不通的，要慢慢自己明白，就如清扫灰尘，大凡常人都是受后天环境影响，使自己本心积累了大量的习气，我们需要清除，在清除的过程中，会感觉灰尘满天飞，这就是为什么静坐的时候反而念头增多的原因，这个就是自我反醒的过程，故，一切要自然，同时养生的过程也是需要老师指点的，不然会被文字迷惑，那是不好的，这个过程也就是从渐悟到顿悟的，也可以叫破迷开悟，这是一条必经之路，到时功到自然成，自然功夫就上去了。

看到现在还有如此多的同道中人，爱好养生，我莫感欣慰，在平时生活中心平气和，以平常心、知足常乐的心态看待世物，不管做什么事情都认真放松，体会意念溶合，然后动作和意念相随，似想非想连成一片，息息归根，一切自然，那时双手发热，气机流动，下丹田强烈有气流鼓动，不管做何事都要注重心法的修炼，以一颗慈善端庄光明的心，认真做好每一件事，时间一久慢慢就和周围的事物感应乃至和宇宙气场溶为一体，有一种不练自练的感觉，能量照样提升，晚上睡觉放松，睡前也加个意念，保持状态，进入梦中身体有时也会出现发麻，电流感极强，里面的功境如此逼真妙不可言，好像自己根本就没睡过觉似的，大脑如此清醒，事情如此明了，这是把养生溶于生活的的一种状态，养生养在身心融于生活，有无感觉都好，只要做到精神内守，似守非守。理顺自己的思路，让自己的心围绕着光明正大，公平慈善，端庄无邪的道德规范上去生活，久而久之，就会和大自然相应相融，大小周天自通，就不用执著于小我的苦修，直接进入宇宙的大场能中来熔练自己，一步达到练神还虚的境界，进入身心灵合一的上层养生境界，人人都有一个磁场，叫生物场，生物场又不是磁场这么简单，他所蕴含的人体生命信息密码，携带着能量多种类，是无法用磁场来概括的，如果大家一起在一个地方养生，人多这个生命信息场就会相融而强大，更有益于自身的健康，对养生和修心都是极有好处的。

做到以上我所建议的，可能大家就会事半功倍，一日千里，愿大家从小我的大小周天脱离出来，直接融入宇宙这个大场能中来养生健身，这不是更奇妙无穷吗！欢迎大家前来【宗源辟谷·能量养生营】，要知道理论满腹，不如实践一日，这样才能收到效果。