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陈微微
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陈微微:《压力与情绪梳理——阳光心态》
2016-01-20 47191
对象
工作1年以上的人
目的
舒缓压力和情绪，树立乐观阳光的心态
内容
整个课程，按照由浅入深，分为四个部分： 1、情绪梳理 2、压力缓解 3、拨开云雾 4、阳光灿烂 帮助学员从自身的情绪、压力入手，了解自己的个性，心态，并运用多种练习和技术，帮助学员塑造积极乐观自信阳光的心理，为工作生活增加动力和能量。
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