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李蕊:治疗神经衰弱的食疗妙招
2016-01-20 59914
 神经衰弱对于我们的生活和工作是有很大影响的,并且对于神经衰弱的患者来说,心理健康也是受到伤害。因此,积极的治疗十分的关键。下面,小编就和大家分享一下治疗神经衰弱的几个食疗的方法。

  神经衰弱食疗方一、桂圆红枣粥:桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克,共煮成粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。

  神经衰弱食疗方二、桂圆枸杞粥:桂圆15克、枸杞子10克、红枣5枚、粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥,晨起空腹和睡前各服一次。适用于神经衰弱引起的眩晕、耳鸣、失眠等症。

  神经衰弱食疗方三、柏子仁粥:柏子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。具有润肠通便、养心安神的作用。适用于心悸失眠、健忘的人。

  以上就是几个治疗神经衰弱的食疗方法,对于神经衰弱的患者而言,希望能够对大家有所帮助。同时也希望大家在生活中能够多加注意自己的心理调节,避免心理健康出现问题,拥有一个健康的身体。

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