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韦娜:五谷为养
2016-01-20 94633
客户:各行业成功人士 地点:陕西省 - 西安 时间:2012/12/29 0:00:00 此次讲座的客户是各行业的中高层领导,年纪50以上。有优雅女性和睿智男性。恰逢冬季,补养为本,韦娜老师追本溯源。补养的基本就是被我们忽略五谷。所以韦娜老师从五谷的古代文字说起,透过文字了解饮食内涵,注意事项。同时针对人群大部分长期吸烟,道出吸烟难戒的原因是脏腑虚弱或者受损。并给出缓解吸烟对人体伤害的食疗方法。简单有效。 《黄帝内经》里讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
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