郑强,郑强讲师,郑强联系方式,郑强培训师-【讲师网】
佛学,心理学,国学
54
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
郑强:你的心理健康吗?
2016-01-20 48002
           从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
心理学家指出:人的心理健康是战胜疾患的康复剂,也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下几项标准:
1、与外界环境保持接触。一方面可以丰富自己的精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
2、保持个性的完整与和谐。能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一。
3、具有一定的学习能力。必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手。
4、保持良好的人际关系。人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
全部评论 (0)
讲师网沈阳站 sy.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:小文老师 18681582316

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中