一品老师讲解的大多是六号的表现。很细致。一品老师讲解的很好，非常适合还没有定性的六号用来参考界定自己。不过我已经过了那个一一对照自己的时候，现在喜欢反着看。“为什么会如此？怎样才能更好！” 

　　六号（忠诚型、怀疑论者用“担心焦虑”来表达爱。六号性格有时候可能让你觉得杞人忧天、“乌鸦嘴”、扫兴，的确，他们喜欢考虑过多，他们可能会用过分担心的方式，反复提醒你，甚至不惜吓唬你，“真的很严重”、“你不要以为没有问题！”、“万一……那就无法收拾了！”、“情况真的不容乐观”，他们常常为你殚精竭虑，绞尽脑汁，你感动过吗？如果你能够重视他们对你的担心，用你的积极态度让他们放心（“你提醒了我，我会认真考虑”，“针对你的这个问题，我有应对的信心"),就是对他们这份爱的最好回报！（摘自“中国九型人格网”）

　　对于六号，个人解读他的人生观：就是个悲剧！六号的我，对所有即将发生的一切，我都会先脑补一遍它即将出现的问题和危机。

　　很多年来，一直很疑惑自己为什么那么的没有安全感。一个人走在路上，陌生的异性靠近，我的警觉性非常好。一个人在家晚上是无论如何也无法好睡的。所以我很谨慎，从不会深夜独自一人外出，一人在家休息时一定是门窗紧闭，晚上更是竖着耳朵听家里的动静，脑子里已经把所以可能发生的坏状况都演示了一遍。多年来的考虑问题方式就是先往坏的地方想，害怕事与愿违。

　　带着这些困惑我想更好的了解自己。端着海伦?帕尔摩的《九型人格》这本书，我仔细的对照着六号的特点。这本书是那么的了解六号，六号是那么的害怕，胆小和充满疑虑。这一天，我突然体会到我现在所有的一切情绪，好的，不好的，都是我的父母，我的原生家庭带给我的。小时候回忆始终都是灰色的，情绪化的爸爸，对我们寄予厚望的妈妈，那些对我冷嘲热讽的亲戚们，一直想逃脱的我。都给我带来了巨大的影响。我易怒，不相信自己，反抗身边的一切，怀疑所有人对我的看法，怀疑所有人，包括我自己。长大后，这些记忆依然伴随着我，我对他人的动机感到怀疑，“他/她一定是有什么目的”。就是这样的我，用这种方式生活了31年。我抗拒着整个世界，也抗拒着本来的六号的我。我对外界所有人和物的理解就是担心和害怕。

　　书中对六号的解读告诉我六号本来的样子，我用这种样子生活了31年，其实都是内在对自己的担心和害怕。如果我觉得不满意，那就请认真的看看我的内心缺失的是什么。我缺乏信念和勇气。往往信念和勇气来临时，又会被我的怀疑和担忧给击退。对六号的劝诫有一句话：把恐惧感投射到极限，然后消除它，付之一笑。接受自己的特征，把以前对自己的不满，抗拒全部放下，接纳当下的自己。看见不美好的六号，拥抱她，陪她一起度过，也享受着六号的所有特点。我会比多数人更细心，因为多虑的双眼让我能更敏锐的发现别人的需求，能在第一时间给予别人帮助。我会比多数人温柔，六号太缺乏安全感，她一旦接受了身边的人就会对他/她全身心的投入。

　　所以我的伴侣和孩子，她们就是我的支柱，是我改善自己的动力，也是我要好好爱护的对象。我感激他们带给我的美好，我用自己敏锐的双眼观察着他们的需求，用我勤劳的双手为她们服务着。

　　对待朋友我不再期待太高，过往的六号让我无法全然信任朋友，始终会抱着怀疑对待身边人，现在，我不在评判任何人，接纳他/他本来的样子，也接纳我心中的疑惑和情绪，在这样的基础上，我是冷静的，能够不在意他们反馈的情绪友善的对待他人。也能及时觉察到自己的情绪，不会被情绪带走。

　　对待团队。以前害怕成功，总觉得身边有很多人在盯着你，不希望你成功。也无法相信自己可以做的好，我努力的动力是为了获得他人的认可。接受那个曾经那么缺乏安全感的六号。我告诉自己，我想做的是我内心真正想做的，不再求回报，不再求认可。只为了这件事是我应该去做的。哪怕结局是不如意，那也将只是我的一场“不如意”体验过程。并没有真正的结果，过去的一切好与坏都是我的经验，我将不再否定和评判他们。因为就是那些曾经判断为“不幸”的经历成就了今日的我。

　　未来的一切都没有好于坏。解读六号，面对自己给了我积极的力量。让我有一种信念，一种相信自己的信念。正向的信念才是最终让我顺遂的度过人生的方法。

勒婷

2015/7/11