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吴国正:医学系研究所的实验报告!( 总整理)
2016-01-20 46410

医学系研究所的实验报告!( 总整理)

 

易产生致癌病毒的食物:(恶物)

 

一、用 烤的玉米不能吃,百分之百有毒※肝癌

 

 

二、过期的食物〈有霉菌〉,含有黄菊毒素〈肝癌〉,一定要吃新鲜的食物,不要舍不得丢。

 

三、香肠、热狗都是致癌物。

 

四、吃花枝,鱿鱼就不要吃红萝卜 〈在胃里中和会形成亚硝酸〉。

 

五、烤焦的部份都要去掉,很毒。

 

六、茎类的植物〈如马铃薯〉发芽就有毒。

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【对身体有益的食物,良物:】

 

一、绿茶可多喝,可防癌。

 

二、养乐多可防胃癌,大肠癌。

 

三、大蒜证实可防癌,效果很好。

 

四、圣女小蕃茄可防癌。

 

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【奶茶少喝喔 !!!

你爱喝奶茶吗?如果你是爱喝奶茶的人请注意罗~

 

营养师答:

奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。

 

奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。

 

椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患上血压、糖尿病等慢性病。

 

曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。

 

奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙质,根本无法补充钙质,还对身体有很大的伤害。

 

奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可·

 

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八种去脂减肥的食物

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现代人的饮食多半太过丰富,以致于越来越多人营养过剩身材走样。

 

吃,如果选择正确,那么您非但不会胖,而且还能帮助您去脂呢。

这里有几样能让您吃了身材不变形,又能帮助脂肪燃烧别迟疑了,快来看看吧~

 

*冻豆腐:

根据报导,冻豆腐能吸收胃肠道以及全身组织的脂肪,有利脂肪的排泄喔。

 

*绿豆芽:

含有较高的磷、铁之外,主要含有大量的水份,多吃绿豆芽,也不容易让脂肪在皮下形成。

 

*菠萝:

菠萝含有蛋白质分解酵素,具有分解鱼、肉的功能,吃过大餐后可以吃些菠萝。

但是体质不适合吃太凉食物的人,要尽量少吃。

 

*薏仁:

薏仁除了美白治痘外,对水肿型的肥胖也很有帮助喔(孕妇除外~要禁吃)

 

*乌贼:

乌贼的脂肪含量,每100g 才有0.7g ,吃了它要变胖是很困难的。

 

*木瓜:

木瓜有轻微的兴奋作用。

本草纲目记载:木瓜可以去水肿、治脚气病。

 

*陈皮:

汉方中的陈皮,对脾肺很好,而且可以帮助消化、排除胃部账气、减少腹部脂肪的堆积。

但是如果您有心脏或血管毛病的人最好少吃。

 

*竹笋:

竹笋的特色是低脂、低糖、多粗纤维,可防止便秘。

不过竹笋有难溶性的草酸钙,胃溃疡的人不可多吃。

 

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酸梅实在是太神奇了!

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熬夜又多吃肉易造成酸性体质,罹患癌症等文明病概率相对增高;人民应少摄食肉等酸性食物,并避免通宵熬夜。

 

健康人的血液是呈弱硷性的,一般初生婴儿也都属弱硷性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性。

 

百分之八十五的痛风、上血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。

 

酸性体质的人稍作运动即感觉疲劳,上下楼梯容易喘,体态是肥胖、下腹突出。

 

常见的酸性食品包括

蛋黄、精致的西点、乳酪、乌鱼子、柴鱼、肉类、花生、啤酒。

 

发育中的少年多吃肉等酸性食物没关系,但上了年纪的老人则要少吃,但要多吃小鱼干及蔬菜等硷性食物,以平衡体质。

 

餐饮业及企业常于午后安排午茶时间,但喝茶及咖啡时间最好是上午九时至十一时,这个时候最不伤身,提神效果也最好。常被蚊子咬的人好像也是属于酸性体质的人。

 

梅子生产期短,每年四月采收,较耐贮运,低缺乏香气,是做腌渍梅用,也是晒乾供制造话梅的原料;常谓梅子可除三毒之效,即除食物的毒、水的毒 、血的毒。

 

前二者属杀菌,第三者是指能 净化酸性体质的血液;一般健康人的血液,经常保持在中性至微硷性,此乃直接由食物所造成的结果。

 

实际上如砂糖、牛肉、白米、酒等酸性食品比较好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳、海藻类、蔬菜类、酸梅等硷性食品来中和时,一般需要大量的硷性食品,才能达到中和的作用。

 

如要中和100克 的蛋黄(酸性食品 ),则需1200克 的洋葱 或400克 的甘 蓝菜才能达到中和的效果;但如以酸梅来中和时,因含有充分的钙、钠、磷、铁等成分,只需五克 ,梅肉抽出物只需1公克就很足够,由于酸梅是强力的硷性食品,可以达净化血液的作用,因此,食用梅子对身体有益,尤其是自己制作的喔!

食用梅子好处多多:

 

1.下午二点左右,含一粒梅子,治消化不良。

2.下午三点左右,含一粒梅子,治胆固醇过多

 

愿一切美好事情发生在您的每一天

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