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吴国正:「人际关系」不等于「搞关系」
2016-01-20 41262
「人际关系」不等于「搞关系」 一、这样做就对了!    一般人希望别人多投关爱的眼神在自己身上,但在希望别人关心我们以前,我们是否也具备同理心去关心对方呢? 同理心简单来说,同理心就是将心比心,将同样处境换成自己,设身处地去感受、去体谅他人。 人与人的关系没有公式可言,只能以关心为出发点,为双方都留下空间,设想他们所想要、所需求的东西,他们能做的事及他们自己的生活。 在冲突来临前,如果能多用同理心,相信误解将不再容易发生。因为你已经先缓和情绪,减去冲突发生的助燃物之一,而且“一个巴掌拍不响",你不和对方生气,对方也无从和你起冲突,彼此便可寻得和谐沟通的途径了! 沟通是人际关系中最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度和想法的过程,良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程,不是你一个人在发表高论或者是让对方唱独角戏,而是用心去倾听对方在说什么?去了解对方在想什么?对方有什么感受?并且把自己的想法传递给对方。 沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解,因此传送信息者与接收者间必须藉着不断的传递信息,去澄清双方接收及了解到的信息是否一致。 一般而言,人们在人际沟通上会大致会出现四种型态:肯定自己、肯定别人(我好─你也好);肯定自己、否定别人(我好─你不好);否定自己、肯定别人(我不好─你好);否定自己、否定别人(我不好─你也不好)。 你是属于那一种类型的人呢?其实,还有很多轻而易举的方式,能帮助我们和人建立良好的人际关系,做到人见人爱的好伙伴!准备好这样做了吗! 二、想成为人气王的人,请举手!    一个谈话的高手,是只会流畅的表达语义,能够随心所欲,天马行空吗?并不是的,一个真正的谈话高手是要能够专心的听对方说话。我们往往在滔滔不绝、混然忘我的同时,却也同时忘了别人的感受,总没有注意到这个话题对方是否感兴趣能接受?或者在对方说话时,我们往往心不在焉,忽略了别人的感受,那样是非常不得体的行为。 我们与人谈话时,应该不难发现,如果别人谈论自己感兴趣的事时,那会是多么舒服的一件事啊!有一种觉得可以把所有话都一次说完的快感,那种如同找到好友知已般的感觉,是难以言喻的,我想大家在日常生活里或多或少都有这样美妙的经验吧!非常愉快的经验,是吧? 所以同理心的原则放诸四海皆准不论用在那些事件上。所以若要让对方能够与你畅谈,记得要引发别人的谈话兴趣,也就是要能多谈对方感兴趣的事,让他能够一吐为快,此刻双方也都能够形成一种共识,一种同样的默契。 注意罗!在与对方谈话时,莫去批评对方所感兴趣的事,纵使他的说法有错误,因为他感兴趣的事,你只要一批评,他不会因为听你的话而改变想法,反而会因为你的批评而造成对你的反感。 例如在听一场演唱会,明明对方很明显的就是杰倫迷,而你却又不识相的在他面前批评杰倫的是非,无论如何他也会跟你大吵一架!所以相信只要你能与对方建立的共识,即使你不用说太多的话,只要引发他的兴趣,让对方认为跟你谈话很愉快舒服的事,就会觉得你真是一个善解人意的好朋友呢!自然而然你是将成为团体中的人气王哟! 三、万人迷的秘密!    根据李顺长博士在创造美妙人生的艺术一文指出,你所赚的钱12.5%来自知识,87.5%来自关系;国际罗勃·海扶公司指出员工离职,34%因为成绩未被认同或赞扬,29%因低薪,13%职权混淆,8%人事冲突;行为研究学者表示成功20%来自智商,80%来自其他因素,主要是情感智慧(EQ);而95%被解雇的员工,是因人际关系差劲,5%因技术能力低落。 人际关系做得好不好简单的说就是人缘好不好,人缘之所以好或不好,这多少和你的个性或价值观有些许关联,也就是说个性平易近容易相处人的人人际关系当然就比较好一些。 想了解自己的人际关系可以想一想:当我寂寞的时候,我会想起谁?当我难过的时候,我会跟谁诉说?当我想出去玩的时候,我会找谁一起去?当我高兴的时候,我会打电话给谁?当我受到挫折或生气的时候,我会找谁?相反的朋友受到挫折或生气的时候,朋友会找谁?还在烦恼如何受人欢迎吗? 试试以下的方法,相信你也可以成为万人迷哟! 三不原则 :不批评、不责备、不抱怨 有谁不希望让别人喜欢?应该不会有人希望别人讨厌自己吧!可是,让人喜欢好像并不是那么容易ㄟ。你每天所接触的人,老板、同事、客户、家人、朋友人人都喜欢你吗?恐怕未必吧!就连自己心爱的人,男女朋友、丈夫妻子,有时我们也不免怀疑,他们是不是的喜欢自己。 所以想成为人见人爱的万人迷,秉持三不原则准没错! 五备条件: 第一要天天开心、第二要有亲切感、第三是幽默感、第四具备有古道热肠的精神、第五是真诚赞赏与感谢。 第一要天天开心。 天开开心心的人,谁见了都会喜欢。脸上带着笑容,与他见面也会觉得自己变愉快,这种乐观的态度心情不自觉的就会感染到身旁的人,大家不由自主的就会想找他接近。 第二要有亲切感。 能够随时随地放下身份地位,和其他人愉快相处,这样的人才让人由衷喜爱。 第三幽默感是一定要的啦!人人都喜爱开心果,谁爱愁眉苦脸呢?虽然或许他们背后有满腹苦水,但是面对大家时还是把欢笑带出来,有谁不爱他们呢? 第四要具备有古道热肠的精神。 在团体中热心的人,总会得到别人的尊敬。 第五是真诚赞赏与感谢。 有一句西方格言说:「人只活一次,所以,任何能贡献出来的好与善,让我现在就去做。不要迟疑,不要怠慢,因为你只活这么一次。」
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