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林玟莹:心理学：克服害羞3部曲
2016-01-20 87592
【心理学：克服害羞3部曲】1、对每个人都要说话，无论男女老少，即便只是一句你好，许多人不会主动去认识你，因此你就要去试着认识他们，然后给他们机会去认识你；2、教育你自己，许多不自信，恐惧和猜疑源于你对一些事情缺乏了解与认知；3、练习并坚持，最后一条，就是永无止境地练习，决不放弃。
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