为老公做他爱吃的饭——夫妻幸福之道的演绎
平等思维教育基地
夫妻间怎样表达自己的爱？
爱一个人就是让对方在你身边感到自在；
爱一个人，就是在乎他所在乎的事，特别把他放在心上；
爱一个人，就是用一颗干净的心看待对方，不抱怨，不生气。
前些时候，因为孩子上高中，我每天下班后要去陪孩子，因此也没时间给老公做可口的饭菜（其实自结婚以来也没有用心给他做过，心中老觉得你上班我也上班，凭啥我给你做？原来你能吃上那是沾儿子的光。在我心中儿子比老公重要，所以做饭都以儿子的口味为主）。现在儿子上大学了，我想改善与老公的关系，从关心他的生活做起。
自国庆以后，我就每天早上5点多起来，给他做他喜欢吃的小米饭，做好后再晾凉，然后再叫他起床吃；晚上我们原来每天都喝米汤，我考虑到他每天中午在单位吃不好饭，他喜欢吃面，每天晚饭我都给他做面吃，再配上他爱吃的菜，我能感觉到每顿饭他都吃得很开心。有时因为他早上起床晚了，剩下早饭时，他会很不好意思地说：不是饭不好，是没有时间吃了。我想我要让他自在，不能因为我辛苦地做了饭，你却不按时起床吃饭而再与他生气，（有时叫醒他后他还会再躺一会儿），我会说：你赶紧上班走吧，怨我叫你叫得太晚，明天早叫你五分钟就好了。这在原来我是绝对做不到不生气的，肯定会与他吵。他工作确实很忙，他每天下班后，我不像原来那样指使他干这干那。当然要说好听的话我也说不出口，他不主动与我说话时我也不怎么说（避免唠叨让人烦），但绝对没有抱怨，但就这样，我自己也感觉到整个屋子都和谐多了，感觉心中很舒服。
原来我们夫妻关系很不好，主要是因为我太愚蠢，不知道如何做关系会好。我的特点就是表达能力较差，又不懂得接纳对方，大家每天就对抗着，而且因为结婚时，我的家庭条件比他好，自己感觉各方面也比他强，有种下嫁给他的感觉。因为自己的心不干净，所以许多年来，夫妻关系也一直不和谐，心中老想着驾驭对方，可人家又不听我的，这样又多了很多抱怨，感觉他这不行那不好。现在通过学习才知道，是因为自己太愚蠢了，不知道接纳他，现在我每天都在努力，每天让他自在，关心体贴他，在乎他在意的事。我相信，只要我坚持不懈地努力，好结果一定会不期而至。
以上内容是平等思维家庭幸福之道课程学员的一份作业，以下是唐老师对作业的点评：
夫妻关系，我相信很多家长可能都会有这方面的问题，实际上夫妻关系是很难相处的。一男一女生活在一起，互相之间各有各的毛病，想生活好，想家庭和谐，确实是很难的。拿做饭来说，女人心里想：为什么我要做饭？我挣得不比你少，我也劳动一天。这种想法对不对呢？对。大家会发现，我们的想法都是对的。但是这种想法会导致我们之间不够和谐。女人也可以说，那为什么非要女人做，男人就不能做啊？男人当然可以做，但是你的这种想法在使这个关系走向和谐吗？我们要去看这个结果。
大家记着，我们不是要争一个理的对错，不是要争你说的对不对，而是要看你做的事情，你说的事情最后的结果在使事情走向正向吗？如果是，这么做就是对的，如果不是，你那个道理再对，也是错的。这一点希望各位学员好好去反思，你可能说的理是对的，但是你没有在使这个家庭走向正向，那么这样做就是错的。
这位家长在改善夫妻关系的过程当中，使用了好几个方法，包括家庭矛盾万能解决三步法，还有怎样让对方感受到爱……
比如：老公早上起床后时间紧，怨我，我明天早5分钟叫你；在乎老公所在乎的，让他在自己身边感到自在……
这些内容，这位家长都用到了，并且我们看到，她还是在扎扎实实地反思自己，来解决问题的。她说期待着未来更好的结果，而我们看到，好的结果已经在慢慢地形成了，家里的气氛在慢慢地变得和谐。
给这位家长的建议是，在操作的时候，可以更加地主动些，不一定是说好听的话，但是真心的欣赏可以表达出来。另外，夫妻两个去讨论讨论孩子，是很好的话题。
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