病例体会：学练真气运行养生实践方法 其乐无穷 （脉管炎、两足发黑疼痛，胃、脾脏切除，心脏病） 金华有位老同志名叫丁克，他今年七旬又九，原是金华教体委主任。过去转战南北，生活艰苦；解放后工作紧张，积劳成疾，离休后，可以说全身都是病。较突出的是脉管炎严重，两足发黑，走路痛，坐着痛，站着痛，睡着也痛，以致多年夜不成眠。曾几次到上海、杭州等各家大医院诊治，共同的结论就是截肢。截肢，那不是成了终身残废了吗?经考虑再三，毅然返回金华。由于体力衰竭，各种疾病袭来，不到二年时间接连在金华中心医院多次住院，动了三次大手术，胃切除，脾脏切除等等，内脏系统残缺不全。一年四季十多种中西药物不断，加上心脏病时有发作，行动十分艰难，不用说爬楼梯，就是平地也步履艰难。像丁老这样全身都是病的老病号，医院大夫们见到只是摇头。他的身体几乎濒临日薄西山，朝不保夕的绝境了。 就在这时，1991年他参加了金华老年大学的真气运行养生实践方法班。在老师的指导下，经过日复一日、年复一年的修炼，给丁老带来了第二个春天。意想不到的奇迹出现了，丁老的脉管炎不但痊愈，而且两足的皮肤也由黑变白转红，气血流通，每天能到野外步行20多里或去钓鱼。自从参加真气运行养生实践方法修炼以来，他不吃药，不打针，常年的药罐丢掉了。去年底，偶然在街上碰见十几年来未见面的老同事，许多人竟不敢相信自己的眼睛了：一个危在旦夕的病号，竟变成容光焕发的健康老人。用丁老自己的话说：“学习真气运行养生实践方法，其乐无穷”。 真气运行养生实践方法怎么练?丁老说：首先要有一个坚强信念。真气运行养生实践方法究竟能否防病治病?这个问题要有明确的答案。要坚信真气运行养生实践方法在养身治病益智等方面都有极好的效果，甚至是惊人的效果。所以自己身体的健康要自己去创造。只有抱着这个信念，才能坚持练功不动摇。其次，必须要坚持苦炼，练功实际上是意志磨炼。丁老几年如一日，每天子时坚持修炼不少于二小时，从不间断。他说：学功不练功，终身一场空。只要掌握练功要领，按部就班的坚持下去，美好的前景必在前头，必定会在实践中品尝到真气运行养生实践方法自我保健的乐趣。第三，在练功过程中要不断“悟”。功法的学习、实践性很强，必须在实践的基础上去认识去提高。所以这个“悟”字非常重要。用丁老的话说：要得成果，要靠自己去钻。不去钻不去探讨，是无法深入的。（李一鸣）