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姚启昆:姚启昆《心智导航》多家媒体上市报道

心灵成长

2016-01-20 47902

     2013年1月1日，由姚启昆教授潜心著述的力作《心智导航》一书在全国各地新华书店陆续正式上市，并在北京图书大厦上市后2013年元旦当天销售排名第二！互联网多家媒体以“心智导航体验式系统训练，成就绚丽人生的基石”为标题给予了大力报道。

    以下内容转载自中国网文化中国：

    心智导航体验式系统训练，成就绚丽人生的基石

    我在1997年踏入教育培训领域，专注于探索、研究和开发智能在短期之内有效引发习惯改变，促进生命成长，能使大众受益的课题。
    最近五年内，我设计了“心智导航体验式系统训练课程”，在全国各地进行授课，期望能持续而深入地完善和提炼心智模式对人的思维方式、行为习惯和生命成长的影响。但同时我也更深刻地感受到：重塑生命，创造奇迹，必须从正确高效的心智导航开始。
    何谓心智？
    专家认为，心智是指人们对已知事物的沉淀和储存，并通过生物反应而实现动因的一种能力总和。也就是说，人们对已知事物进行积累和储存，然后通过大脑处理这些信息，即通过“生物反应”，将其运用到实现某种需求（动因）的过程中去的智能力和潜能力。
    而我认为，一个人心智的形成，不只是受已知事物的影响，那些未知的事物，例如，胎教、情感、直觉，也能影响心智的形成。
    由此，我认为心智的定义应由以下几部分组成：
    首先，一个人的内心是否积极健康，决定着他的心智所发出的力量是积极的还是消极的。因此“心”首先代表着情感，“智”则代表着智力和智能。
    其次，生活中一些已知或未知的事物进入人的大脑后，无形之中就会产生一种内在的意念、想法和观念，我把这些东西称为“心念”。而这种心念一旦产生，就会对一个人今后的分析、判断、行为、能力等方面产生重要影响。
    因此，我认为，“心”的含义还包括心念，即心理意念。心理意念就是指人们内在的意念、观念和思想，它会对所经历的各种客观事物的辨析、判断和行为、能力等方面产生重要影响，是心理对于客观世界的主观反映。
    由上可知，心智的一个重要组成部分就是思想，思想创造了我们。哲学家笛卡尔曾说：“我思故我在。”因为有思想的存在，所以我们才真正地存在着。
    因此，心智总得来说包含三层意思：情感、心念和智能。它们组合起来就是心智。
    我曾经为一家外企开展培训，在培训期间有这样一个节目，名为“云端漫步”，要求学员通过一段高空中的软桥。有一位学员吓得浑身发抖，说什么也不敢通过，尽管他知道，这个软桥很结实，自己也不会掉下去。后来，经过一番内心挣扎，他终于鼓起勇气走了过去。
    过后，我问此学员，“你那么害怕，为什么最后还是选择通过软桥呢？” 那位学员回答：“在我犹豫的那一瞬间，我的大脑迅速思考了一下。如果我不通过，那么同事和在场的领导会认为我很胆小，面对困难很容易就退缩，这对我以后的发展很不利。相反，如果我迎难而上通过了，就会给人一种很坚强、很勇敢的感觉。那么在以后的工作中，领导就会对我更加信任的。经过对比，我最后选择了通过软桥。”
    这正是心智在发挥作用。首先，他先对事情的后果进行了分析，然后比较了两种结果后，做出了决定：要勇敢地战胜恐惧的心理，通过软桥。这个示例明确告诉我们，那位学员的心智发挥了积极的作用，在这种心智的引导下，他顺利地战胜了恐惧的心理，给领导留下了好印象。但是，并不是所有人的心智都会起到好的作用，我曾听说过这样一个故事：
    古时候，有些部落喜欢折磨俘虏，他们在折磨俘虏时，常常把俘虏的手脚都用绳子绑起来，放在一个不停往下滴水的袋子下面，让水滴在俘虏的头上。这样，经过无数个昼夜这些不停滴落在头上的水，变得好像是用槌子敲击头顶的声音，使那俘虏精神失常，最终发疯而死。这种非人的折磨人的方法，西班牙的宗教法庭和后来希特勒手下的德国集中营里都曾经使用过。
    按照常理，这些俘虏是不会死掉的，为什么他们会心神丧失，发疯而死？原因就在于他们的心智发挥了消极的作用，在他们的心智中，滴水就像死亡的钟声催促着他们。他们认为自己很快就要被杀死了。于是，消极的力量被释放了出来，影响着他们之后的生命活动，渐渐地使他们心神丧失、发疯而死。
    由此可见，人的心智既受控于人的主观思想，又能反过来制约着人的思想和行为，决定着人生的成败。
    积极的心智能促进我们的心理健康和身体健康，延长寿命。日常生活中，我们经常会遇到各种困扰，例如：身体欠佳、期盼的事情落空、人际关系不顺等。面对这些让人心烦的琐事，如果能保持积极的心智，就会心胸开阔，也就能处理好这些困扰，从而使工作顺利，心情愉快。反过来说，如果老是心事重重，情绪就会渐渐失去控制，言行也会渐渐出现反常。久而久之，你的身体就会处于亚健康的状态，引起各种各样的身心疾病。积极的心智，让人导向成功、快乐和安宁。消极的心智，让人导向失败、痛苦和烦躁。
    哲人曾说过：“宇宙万物皆能见闻觉知”。
    因此，我们的心智是善的、充满爱心的、至诚感恩的，这种心智就能使我们的心灵净化，让我们充满喜悦地生活，促使人生走向成功，也能促使我们周围的环境更加美好。反之，若是心怀不善，争名夺利，恶意竞争导致斗争，斗争将演变成战争，最终给自己和身边的人带来灾祸。
    因此，我们想要身体健康、生活幸福快乐，就要一切从内心做起。而通过有效的心智导航，建立正确的心智才是关键。

其他媒体报道链接：
https://cul.china.com.cn/book/2012-12/28/content_5635045.htm