【课程背景】管理学大师彼德．杜拉克曾说：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则一事无成”。忙、盲、茫! 忙得晕头转向总是觉得时间永远不够用? 是否想过忙碌的背后，竟是盲目的工作过程，时间的管控才是造成你一事无成的问题症结，做好时间管理犹如拥有一把利器，让您面对任何工作挑战都能游刃有余。

【课程收益】

1. 了解高效时间管理的定义与原则；

2. 掌握高效时间管理的技巧及方法；

3. 掌握时间管理的“开源”技巧；

4. 掌握时间管理的“节流”技巧；

5. 了解日工作计划的意义及其作用；

6. 学习并掌握日工作计划的原则、步骤及方法；

7. 学习并掌握突发事件的应对策略。

【课程特点】

思维拓展+原理解读+案例讲解+实用工具+游戏互动

【课程时长】1-2天（6-12小时）

【课程大纲】

一、高效时间管理概述

1、效率和效能

2、一致性原则

二、高效时间管理技巧及方法

1、知止-知止的战略意义

2、专注-《异类》、《刻意的练习》您都理解错了

3、时间管理矩阵＆要事第一-案例分析：告诉您真正的四象限法则和要事第一

4、计划排程-如何更有效的吃‘青蛙’

5、 劳逸结合、张弛有度-不一样的番茄工作法

三、时间“开源”技巧

1、授权

① 案例：为什么受伤的总是我

② 授权的本质

2、站在巨人的肩膀，思考：如何站在巨人的肩膀

3、科学方法提升效率-效率提升三部曲

四、时间“节流”技巧

1、绝不拖延-避免拖延两宝

2、碎片化时间管理-聚沙成塔、集腋成裘

3、消除时间杀手-了解您的时间陷阱

五、日工作计划概述

1、日工作计划的定义

2、日工作计划的来源

3、日工作计划的意义

六、日工作计划原则

1、重要性原则-要事第一的本质

2、可变性原则

① 计划足以应对变化

② 有计划的变化

3、自主性原则

① 自己制定计划

② 制定自己的计划

4、可行性原则-结果导向

七、日工作计划步骤与实施

1、日计划可行化

① 习惯养成计划

② 重点工作计划

③ 计划外事件计划

④ 突发事件应对计划

2、日计划四步法

① 拉清单----事件类型

② 算时间----三原则

③ 排次序----如何正确的吃“青蛙”

④ 作总结----“事后诸葛亮”

3、突发事件应对计划

① 突发事件分类

② 突发事件应对策略

③ 无法预知事件处理原则

4、课程总结与思考：学以致用

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