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万卉彬:〈人格类型与压力管理〉
2016-08-09 2693

2015年七月,应爱普 生技术有限公司邀请,给员工来场人格与压力的心理课。

本次参与人数达80多名。本次讲座主题〈人格与压力管理〉。

本次课程运用q了讨论答疑式,先做了一个人格测试,让大家基本明白自己可能是哪种人格类型, 以此引发强烈兴趣,然后分享了九型人格的历史以及现状。着重阐述了人格类型的特征,通过人格学习,了解自己,接纳自己,同时理解别人,接纳他人,学会投其所需,与他人进行有效沟通,以减轻压力,让自己心灵更和谐与健康。

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