问题描述：顺德高一孩子16岁青少年，学习压力过大、人际关系不良，平时情绪消沉、心境不良，或焦虑、烦躁、坐立不安、愁眉苦脸等不良情绪，看事情只关注阴暗面，消极悲观，出现自残自杀的念头及行为。常常自疚、自责，自我评价过低。顺德高一孩子心理压抑怎么办？抑郁症不治疗的后果有哪些？

顺德高一孩子抑郁症有情绪低落，自我感觉或他人观察可以发现情绪消沉、心境不良，或焦虑、烦躁、坐立不安、愁眉苦脸等不良情绪。如果抑郁症不治疗，会对患者的身体、心理、生活等都产生不良影响。抑郁症会导致记忆力、认知功能等下降，如果一直不治疗，很有可能出现脑萎缩的情况，甚至还可能引发脑栓塞、脑膜炎等疾病。当抑郁症状逐渐加深，会出现顽固性失眠、头痛等各种躯体不适，严重折磨患者，此外，患者的悲观绝望进一步加深，很有可能出现自残自杀的念头或者行为。

抑郁症患者精力下降，对事物缺乏兴趣，悲观绝望，并且反应变慢、注意力、记忆力等下降，导致没有精力、兴趣和能力去维持正常的学习，有的甚至丧失个人生活自理能力。常常感到持续性疲乏，整个人无精打采，什么都没做也会感觉很累。会有睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠轻浅、早醒、嗜睡等。抑郁症不治疗会使机体长时间处于压抑的状态，容易导致机体的免疫力下降，引起感冒、发烧等症状，严重时甚至会诱发肿瘤。常常自疚、自责，自我评价过低，将自己的一些小问题说成滔天大罪。

顺德钟清辉主任认为，顺德高一青春期孩子出现抑郁，一般早期程度较轻，而且持续时间较短，未及时治疗，症状也可能逐渐加重，可能会出现长时间的情绪低落、思维迟缓以及意志活动减退，则需要进行心理辅导综合服务方案。通过心理治疗、行为治疗、暗示治疗，加上脑机训练治疗可以改善症状。可以适当做一些运动，比如跑步或者是打篮球，也可以经常到户外散步，避免精神过度紧张，从而改善心理压力的情况。家长也要注重孩子的心理健康，经常和孩子沟通。建议孩子可以听一些比较舒缓的音乐，有助于缓解情绪紧张，还要注意保持规律的生活作息习惯，避免熬夜，并适当地减轻学习压力。